„10 przykazań skutecznego odchudzania”
mgr Ewelina Kraśkiewicz
10 przykazań skutecznego odchudzania
  • „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra”
    - Linus Pauling
  • „Marzenia zamieniaj na cele i dąż do ich realizacji”
  • Odchudzanie jest jak podróż musisz tylko wiedzieć
    dokąd zmierzasz i jaki masz cel

Pozwolisz mi zadbać o Twoje zdrowie?

Body Atelier Szczecin
Ewelina Kraśkiewicz Dietetyk ogólny i kliniczny

Czy towarzyszy Ci przekonanie, że dieta musi być niesmaczna lub nieprzyjemna? A może obawiasz się, że jej efekt będzie krótkotrwały i szybko powrócisz do starych, niezdrowych przyzwyczajeń?

Jeśli tak, to gwarantuję Ci, że nie musisz się już więcej martwić. Jestem tu właśnie po to, abyś doświadczył/a trwałej zmiany nawyków żywieniowych i za jakiś czas ze 100 % przekonaniem na każde z tych pytań odpowiedział/a stanowcze NIE.

Wiesz, że od zawsze marzyłam o stworzeniu miejsca, w którym Twoje potrzeby będą zawsze na pierwszym planie? Miejsca, w którym przekonasz się, że zdrowy styl życia może być niezwykle przyjemnym nawykiem.

Oferuję pomocną dłoń i dużą dozę empatii wszystkim potrzebującym wsparcia w leczeniu chorób i w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Dbam o to, abyś w moim gabinecie zawsze czuł/a się swobodnie i komfortowo.

Co mogę zrobić dla Ciebie i dla Twojego zdrowia?

  • Redukcję nadwagi i otyłości
  • Żywienie dzieci, dorosłych i osób starszych
  • Indywidualne plany żywieniowe
  • Specjalistyczne plany żywieniowe w chorobach
  • Trwałą zmianę nawyków żywieniowych
  • Analizę składu ciała i pomiary antropometryczne
  • Wsparcie i motywację podczas diety

Nazywam się Ewelina Kraśkiewicz.
Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki i kosmetologii. Ukończyłam Uniwersytet Szczeciński, Akademię Dietetyki oraz Wyższą Szkołę Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu. Obecnie kontynuuję naukę na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie na kierunku „otyłość – zagadnienie interdyscyplinarne”.

Dietetyka od zawsze była moją pasją, dlatego nieustannie dokształcam się w tym zakresie. Inspiracje i najnowsze trendy czerpię od najlepszych specjalistów w Polsce i w Europie.

Przez całą kurację możesz liczyć na moje wsparcie, praktyczne wskazówkidotyczące żywienia na co dzień, a także informacje jak przetrwać święta czy spotkania i grille ze znajomymi – bez wyrzeczeń i wyrzutów sumienia. Odchudzanie wcale nie musi być trudne! To sztuka wyborów, której mogę i chcę Ciebie nauczyć.

Tak więc, czy pozwolisz mi zadbać o Twoje zdrowie?

Serdecznie zapraszam,

Ewelina Kraśkiewicz
Tel. 603 569 601

Co mogę dla Ciebie zrobić?

Jako dietetyk udzielam konsultacji dietetycznych dla kobiet, mężczyzn, a także dzieci i młodzieży. Opracowuję wyłącznie indywidualne jadłospisy, dopasowane do oczekiwań pacjenta. Przygotowuję diety odchudzające, diety dla osób z nietolerancją pokarmową/alergią pokarmową, diety w jednostkach chorobowych oraz diety dla tych, którzy po prostu chcą się zdrowo odżywiać. Ponadto, w trakcie trwania dietoterapii monitoruję jej postępy i utrzymuję stały kontakt z pacjentem.

Posiadam nowoczesny sprzęt dietetyczny. Pracuję na analizatorze składu ciała firmy Tanita. Korzystam również ze standardowych metod badania pacjentów. Narzędziami, które umożliwiają mi kompleksową diagnozę są między innymi fałdomierz, miarki, wzrostomierz, a także elektroniczny, miejscowy analizator tkanki tłuszczowej. Dzięki tym akcesoriom z moich usług mogą skorzystać również osoby posiadające rozrusznik serca lub metalowe implanty w ciele (które ze względu na przepływ prądu elektrycznego nie mogą zostać zbadane za pomocą analizatora). Posiadam również monitor dziennej aktywności fizycznej pozwalający na spersonalizowane konsultacje i ustawianie realistycznych oraz motywujących celów dotyczących dziennej aktywności. W przypadku braku wyników dietoterapiistaram się doszukać problemu na wszystkich polach. Niezbędna do tego może okazać się kontrola Twojej aktywności w ciągu dnia (której często pacjenci nie są w stanie dokładnie określić) – może okazać się zbyt mała lub zbyt duża w stosunku do przyjmowanych kalorii.

Body Atelier charakteryzuje się indywidualnym podejściem do każdej osoby i oferuje wsparcie merytoryczne i psychiczne w trakcie stosowania diety. Moją główną misją jest edukacja żywieniowa. W trakcie spotkań przekażę Ci wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aby po skończeniu kuracji uniknąć efektu jo-jo.

Proszę pamiętać, że skuteczna dieta to nie krótkotrwały proces, ale trwała zmiana nawyków żywieniowych.

Korzystając z mojej wiedzy przekonasz się, że dieta może być smaczna i przyjemna. Przez całą kurację możesz liczyć na moje wsparcie, ciekawe wskazówki dotyczące diety na co dzień, a także informacje jak przetrwać święta czy spotkania i grille ze znajomymi – bez wyrzeczeń i wyrzutów sumienia. Odchudzanie może być łatwe!
To sztuka wyborów, której mogę i chcę Ciebie nauczyć.

Zapraszam do kontaktu!
Tel. 603 569 601

Co mogę Tobie zaoferować?

Co mogę Tobie zaoferować?
  • Analizę składu ciała i pomiary antropometryczne
  • Konsultacje żywieniowe
  • Indywidualne zalecenia i plany żywieniowe
  • Redukcję nadwagi i otyłości
  • Zmianę nawyków żywieniowych
  • Profilaktykę i dietoterapię chorób cywilizacyjnych
  • Ustalanie diet specjalistycznych w chorobach metabolicznych, układu krążenia, układu pokarmowego, endokrynologicznych, chorobach skóry, nietolerancjach pokarmowych,  niedoborach witaminowo-mineralnych (między innymi w chorobach tarczycy, nadciśnieniu,  nawracających anemiach, insulinooporności, cukrzycy, miażdżycy)
  • Żywienie dzieci, dorosłych i osób starszych
  • Wsparcie i motywację podczas diety

Cennik

Pierwsza wizyta – 150 zł

Pierwsza wizyta to konsultacja z dietetykiem obejmująca m.in.:

  • Analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze medycznym wraz z omówieniem wyników
  • Pomiary antropometryczne
  • Dokładny wywiad żywieniowy
  • Analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych i wskazanie popełnianych błędów żywieniowych
  • Indywidualne zalecenia dietetyczne na 7 dni
Przewidywany czas trwania pierwszej wizyty – ok. 45 minut
Wizyta kontrolna – 80 zł

Konsultacja z dietetykiem obejmująca:

  • Analizę składu ciała i omówienie wyników
  • Monitorowanie postępu dietoterapii
  • Ewentualne skorygowanie diety oraz zalecenia żywieniowe na kolejne 7 dni
  • Edukację żywieniową
Przewidywany czas trwania wizyty kontrolnej – ok. 30 minut
UWAGA – w przypadku osób ze złożonymi jednostkami chorobowymi cennik wygląda następująco:
  • Pierwsza wizyta – 150 zł
  • Wizyta kontrolna – 80 zł

Kontakt

Ewelina Kraśkiewicz

ul. Śląska 51/2U
70-001 Szczecin

Świnoujście - adres po uzgodnieniu
telefonicznym

NIP 6722044174

Body Atelier Szczecin Dietetyk

Dziękuję za zainteresowanie się moim poradnikiem, aby go pobrać uzupełnij formularz i wyraź zgody na przetwarzanie danych osobowych.




*
*